Spanda Yin Yoga

Description du service

Adapté aux personnes en situation de handicap légère et aux personnes mal ou non voyantes (me contacter avant). SPANDA YIN YOGA Le cours de Spanda Yin Yoga proposé par Jessica prend racine dans la MTC (les méridiens), l’hindouisme (les asanas, postures), et dans le Tao (douceur et volupté) ; vouy y découvrirez la fluidité du mouvement, l'écoute active, le ressenti et l’ancrage de l’esprit. Jessica profite du temps des asanas pour aider à délier les zones du corps physique grâce aux bols sonores qui seront délicatement posés sur vous. En frappant ou faisant chanter les bols, la vibration vient profondément accompagner le relâchement tant physique que psychique. Les séances induisent l’état de relaxation, relâchent les structures corporelles, délient les tensions, revitalisent les tissus et sont guidées pour rentrer en conscience avec soi. Ici, nous venons relancer le processus d’auto-guérison et de vitalisation du corps de manière générale. Ainsi laisser émerger le sensible et l’intuition à travers l’expérience somatique. Ouverture du corps, remise en circulation de l’énergie et régénération de l’organisme. Ps : avoir une gourde d’eau à proximité de soi. Il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué du yoga auparavant, car les pratiques s’adaptent à tous les niveaux.

Politique d'annulation

Afin d'être juste avec tout le monde, nous nous réservons le droit de suspendre l'abonnement au bout de 3 réservations non annulées dans les temps, soit 2 heures avant le début de chaque cours. Si l'inscription est validée par un cours "one-Shot" et que l'annulation de la réservation se fait lors des 2 heures avant le cours, le remboursement ne sera pas effectué. Merci pour votre compréhension.

Coordonnées

• Rue du Soleil-Levant 3, 1204 Genève, Switzerland