Leçon de yoga privée

Description du service

MERCI DE ME CONTACTER AU 079 155 943 58 POUR PLUS D'INFORMATIONS ET POUR AGENDER TA FUTURE SESSION! Adapté aux personnes en situation de handicap légère et aux personnes mal ou non voyantes (me contacter avant) ainsi qu'aux femmes enceintes. Une séance de Yoga privée principalement axée sur les asanas et les pranayamas pour approfondir ta pratique. Jessica te propose un Hatha, Deep Hatha ,Yin ou Yoga restauratif en leçon privée afin de de perfectionner tes alignements tout en respectant ta morphologie. Jessica déposera ses bols chantants sur différentes parties de ton corps afin d'accompagner les tissus, la musculature et le souffle dans une symbiose. Un cours 100% holistique qui te fera avancer dans ta souplesse et dans ta pratique. Le Hatha Yoga est initialement une méthode traditionnelle composée d’ensembles de séries élaborées afin de développer les parties internes et externes du corps. Base essentielle à toutes autres pratiques du Yoga, le Hatha proposé par Jessica t'apportera gainage, alignements, équilibre, résilience, souffle profond et sérénité. Le cours privé de Yin proposé par Jessica prend racine dans la MTC (les méridiens), l’hindouisme (les asanas, postures), et dans le Tao (douceur et volupté) ; tu y découvriras la fluidité du mouvement et l’ancrage de l’esprit. Jessica profite du temps des asanas pour aider à délier les zones du corps physique grâce aux bols sonores qui seront délicatement posés sur toi. En frappant ou faisant chanter les bols, la vibration vient profondément accompagner le relâchement tant physique que psychique. Les séances induisent l’état de relaxation, relâchent les structures corporelles, délient les tensions, revitalisent les tissus et sont guidées pour rentrer en conscience avec soi ! Ici, nous venons relancer le processus d’auto-guérison et de vitalisation du corps de manière générale. Ainsi laisser émerger le sensible et l’intuition à travers l’expérience somatique. Ouverture du corps, remise en circulation de l’énergie et régénération de l’organisme garan Ce cours privé est adapté aux débutants comme aux plus expérimentés. Tu es le plus grand projet sur lequel tu dois "travailler" :-)

Politique d'annulation

Afin d'être juste avec tout le monde, nous nous réservons le droit de suspendre l'abonnement au bout de 3 réservations non annulées dans les temps, soit 2 heures avant le début de chaque cours. Si l'inscription est validée par un cours "one-Shot" et que l'annulation de la réservation se fait lors des 2 heures avant le cours, le remboursement ne sera pas effectué. Merci pour votre compréhension.

Coordonnées

• Ruelle de l'Ancien-Port 10, Vevey, Switzerland

  09 155 93 58

  jess@village-project.org